Corsi di Formazione

Corsi di equitazione a Chieti: dove farli?

Fa perdere peso e permette di entrare a contatto diretto la natura e con un animale nobile: ecco perché è importante andare a cavallo

Francesca La Rana Web Editor Il Pescara e Chieti Today 27 giugno 2019 17:10

Un maneggio non è solamente un posto adatto per i cavalli ma anche l’ambiente ideale per seguire un corso di equitazione e nel nostro territorio ce ne sono diversi a cui potersi iscrivere. Prima di scoprire quali sono gli enti che li erogano, vediamo i vantaggi e i benefici che si devono conoscere.

Ecco tutto quello che bisogna aspettarsi da un buon corso di equitazione.

Perché iscriversi a un corso di equitazione?

Saper andare a cavallo ha moltissimi vantaggi fisici ma anche mentali. Vediamoli insieme.

Aiuta a dimagrire. È un’attività fisica impegnativa che permette di bruciare circa 300 calorie in un’ora.
Permette di tonificare. Un buon fantino deve mantenere un equilibrio perfetto, e per farlo deve avere (o tonificare) addominali d’acciaio. In più saranno stimolati altri muscoli, tra cui quello di dorso, braccia, collo, gambe e cosce!
Perfeziona l’equilibrio.
Migliora l’apparato cardiovascolare, perché andare a cavallo mantiene sotto controllo la pressione arteriosa e migliora la ventilazione polmonare.
Svolge un’azione stimolante a 360 gradi. Riuscire a coordinare se stessi, il cavallo e pensare cosa fare e come farlo migliora concentrazione, orientamento e memoria.
È rilassante.
Permette di socializzare. In un maneggio, durante un corso di equitazione, si conoscono altre persone che condividono sicuramente lo stesso interesse per il cavallo!