Psicoterapia gratuita per neomamme e donne in dolce attesa in occasione del mese della salute mentale
Per il benessere materno e mentale, accessibile e inclusivo, Serenis mette a disposizione sedute di psicoterapia gratuita per mamme e donne in dolce attesa
In occasione del mese della salute mentale, la piattaforma Serenis mette a disposizione 500 ore di psicoterapia gratuita per mamme e donne in dolce attesa, per il benessere materno e mentale, accessibile e inclusivo.
Salute mentale materna: cosa sapere
L’associazione no-profit Maternal Mental Health Alliance, del Regno Unito, ha evidenziato che una donna su cinque presenta un problema di salute mentale in gravidanza o nei primi anni dopo il parto. Il rischio è aumentato durante la pandemia.
Il dato è confermato anche in Italia dalla Fondazione Onda – Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna. Tra il 50 e l’80% delle mamme soffre di baby blues, una depressione con sintomi lievi. Tuttavia tante, tra il 7 e il 12%, sono le donne che soffrono di depressione post-partum durante il primo anno di vita del bambino. Si registra anche disturbo post traumatico da stress (dal 2-3% sino al 25%) e altre forme rare e gravi di disturbi psichici.
La maternità si rivela, quindi, un periodo delicato sotto diversi punti di vita, anche economici. Molte sono le donne che non ricorrono al supporto psicologico per via dei costi.
“Sappiamo tutti che non è facile essere mamma in Italia, e l’accesso al supporto psicologico è una delle difficoltà: la punta dell’iceberg è la depressione post-partum che colpisce in media 1 donna su 10, ma sotto questo numero ce n’è uno molto più grande relativo a problematiche come ansia, senso di colpa e stress. E il rapporto tra maternità e lavoro è uno dei motivi scatenanti. Io stessa ne ho sofferto in prima persona, e per questo abbiamo deciso, in occasione del mese della salute mentale, di mettere a disposizione di oltre cento mamme 500 ore di psicoterapia di qualità, da svolgere online attraverso Serenis con uno dei terapeuti del nostro network. Si tratta di pacchetti di tre sedute più un colloquio conoscitivo, che è quello che permette di determinare se il terapeuta è quello più giusto per sé. Speriamo in questo modo di dare un aiuto concreto alle donne, affiancandoci a misure come il bonus psicologo che anche vanno in questa direzione. L’obiettivo è di poter ripetere queste iniziative su base periodica” - spiega Silvia Wang, cofounder di Serenis.it.
Come prenotare la psicoterapia gratuita
Per accedere all’iniziativa è sufficiente iscriversi su https://www.serenis.it/sedute-neomamme, a fronte di pochi requisiti.
Il progetto è aperto a donne che hanno avuto un figlio negli ultimi tre anni, o che sono in stato di attesa, che abbiano manifestato i sintomi tipici della depressione post-partum (crisi di pianto, forte tristezza, sbalzi di umore o irritabilità, disinteresse nei confronti del figlio o all’opposto eccessive preoccupazioni, senso di colpa e inadeguatezza, attacchi di panico e problemi alimentari o di sonno) e che abbiano la disponibilità a dare continuità settimanale alle sedute. Non ci sono limiti di reddito, seppur Serenis incoraggi al senso di responsabilità e a lasciare spazio a chi ne ha davvero bisogno.
