Si possono mangiare i dolci quando si è a dieta? E quali?
Bisogna sceglierli con cura
Bisogna sceglierli con cura
Per raggiungere il benessere olistico
Arthrospira platensis
Chi segue una dieta, dovrebbe pesarsi solamente una volta alla settimana e sempre lo stesso giorno
Il fai da te è pericoloso
Per non sentirsi debilitati, stanchi e vulnerabili
Chi segue una dieta, soprattutto se non è seguito da una figura professionale specializzata in nutrizione, spesso commette degli errori comuni
È una dieta particolare che prevede una scarsa quantità di carboidrati, a favore di un’elevata quantità di proteine e una buona fonte di grassi
Dopo le feste e prima dell’estate si prova a seguire un regime alimentare più equilibrato per perdere peso
Dopo le abbuffate natalizie e con l’inizio del nuovo anno, tra i buoni propositi degli italiani e, ovviamente, anche dei tanti chietini, c’è il ritrovare la linea e la dieta in vista dell’estate
Scopriamo quali sono gli alimenti falsi amici della dieta, che promettono di far dimagrire ma che di fatto mentono
Con la dieta del supermetabolismo si perdono chili ma soprattutto si dà una scossa al proprio metabolismo, per riuscire a bruciare bene le calorie ed evitare i depositi eccessivi di grasso e quel brutto senso di gonfiore