Barefooting e foliage alla grotta Sant'Angelo

  • Dove
    Indirizzo non disponibile
    Palombaro
  • Quando
    Dal 28/10/2018 al 28/10/2018
    Dalle 10 al 13
  • Prezzo
    10 euro
  • Altre Informazioni
    Sito web
    https:///

Domenica 28 ottobre, Majexperience organizza una giornata barefooting e foliage alla grotta Sant'Angelo di Palombaro. Per iscrizioni: 3891138621 (anche messaggio WhatsApp)

Nel corso della giornata si sperimenterà su alcuni tratti di sentiero la pratica del "barefooting" sotto le sfumature del foliage della Majella, per poi visitare la grotta di San Michele Arcangelo, nel culto pagano dedicata alla "Dea Bona", che ancora oggi conserva gli antichi resti di una chiesa medievale. A fine attività ci sarà la possibilità di degustare un pranzo a base di piatti tipici tradizionali, come le "Vrache di mulo" di Palombaro.

Il "barefooting" è un’abitudine ormai molto diffusa in tutto il mondo e che ha conosciuto un grande successo soprattutto negli ultimi anni. Nata in Nuova Zelanda, si basa su una filosofia semplice: riappropriarsi degli spazi naturali, del terreno sotto le proprie piante dei piedi, avendo un contatto diretto con il suolo. Recenti studi universitari hanno dimostrato che il barefooting è un’abitudine benefica per il corpo e che può essere facilmente praticato da tutti. Le ricerche condotte dall'università californiana di Irvine hanno infatti dimostrato che, se si cammina a piedi nudi, migliora la circolazione corporea, migliora la qualità del sonno e si ha una serie di vantaggi ai muscoli del piede, al tallone e a tutta la fascia plantare. Insomma, camminare scalzi fa solo bene al nostro corpo.

Informazioni:
- difficoltà: bassa, adatta a persone dai 5 anni in su (è esclusa la partecipazione per i nostri amici a 4 zampe, in quanto l'escursione verrà svolta in zona di riserva integrale)
- durata: circa 2-3 ore comprensive di soste
- percorso: in bosco e spazi aperti, sui sentieri ufficiali del Parco Nazionale della Majella
- come vestirsi: scarpe da trekking o scarpe con suola scolpita; pantaloni lunghi; t-shirt; maglioncino
- cosa mettere nello zaino: k-way o poncho; acqua almeno 1 litro (possibilità di rifornimento lungo il percorso); cibo di conforto ed eventuali set alimentari energetici
- cosa lasciare in macchina: eventuali calzini di ricambio; scarpe da riposo ed ulteriore ricambio del vestiario

Programma:
- ore 10: ritrovo presso il centro visite del Parco Majella a Fara San Martino (CH) [riceverai tutti i dettagli il giorno prima dell'escursione]
- ore 13: fine attività e possibilità di pranzo tipico

La partecipazione ha un costo di 10 euro, comprensivi di servizio guida e polizza Rct (minori di 14 anni sconto 50%; sconti famiglia 2+2 e 2+3). Il pranzo facoltativo tipico in ristorante a base di primo piatto tipico locale "Vrache di mulo", secondo di carne locale, contorno, vino, acqua e caffè ha un costo di 15 euro (possibilità di menù ridotto per bambini e alternativo per celiaci/intolleranti/vegetariani/vegani).

L'escursione sarà condotta da una guida ambientale escursionistica iscritta al Registro Nazionale AIGAE, professionisti operanti nel settore in base alla L. 4/2013, e da un accompagnatore di Media Montagna/Maestro di Escursionismo del Collegio Regionale Guide Alpine Abruzzo.

Le guide si riservano, in caso di maltempo o altre cause di forza maggiore che possano compromettere la sicurezza dei partecipanti, di annullare o modificare il programma delle attività e degli itinerari prestabiliti.

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Escursioni, potrebbe interessarti

I più visti

  • "Sangiò legge" si sposta sul web: in diretta Facebook la rassegna letteraria di San Giovanni Teatino

    • Gratis
    • dal 5 novembre 2020 al 22 aprile 2021
  • Nelle parrocchie di San Salvo c'è la "Family week"

    • dal 14 al 21 marzo 2021
  • Potrebbe interessarti
    Torna su
    ChietiToday è in caricamento