Corso di meditazione per insegnanti

"Quello che sei parla più forte di quello che dici". Basato sul sistema Balanced Life, un corso di formazione per docenti unico nel suo genere, per vivere le sfide di ogni giorno a scuola con calma, efficacia e senza stress

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di ChietiToday

Perché frequentare: Basato sul sistema educativo "Vita Equilibrata", il corso del fine settimana offre agli insegnanti l'opportunità di rilassarsi e ricaricarsi, ma non solo. I partecipanti potranno infatti imparare e portare nella vita un metodo semplice ed efficace, per essere calmi, creativi, centrati, prevenendo il burn-out cui sono sottoposti i docenti. Ad una professione basata sul dare, serve un metodo scientifico e flessibile, per poterlo fare senza svuotarsi ed esaurire le proprie energie. Agli insegnanti oggi viene richiesta preparazione culturale e didattica, capacità relazionali e di aiuto, progettualità creativa, ma non viene dato il supporto necessario per mantenersi equilibrati ed efficaci.

Che cosa è la meditazione: La meditazione è una tecnica naturale, che ci insegna ad essere attivamente calmi e "calmamente" attivi, per manifestare noi stessi al meglio. Perché i nostri studenti dimenticheranno forse le nostre parole, ma non l'energia che emaniamo, l'amore che mettiamo in ciò che facciamo, i valori che trasmettiamo con l'esempio. Quella della meditazione è la scienza e l'arte della conoscenza di se stessi, nel livello più profondo.

Benefici: Quando un essere umano inizia ad intraprendere questo cammino, sperimenta di avere più energia, sa essere calmo in situazioni che prima lo facevano arrabbiare, diviene più intuitivo e positivo. Come insegnanti potremo trasferire tali conquiste sia nel rapporto con le classi che nella relazione di aiuto con singoli studenti e potremo migliorare le relazioni con i colleghi e i genitori.

Obiettivi del corso: Primo approccio alla filosofia e pratica della meditazione; Conoscere gli effetti della pratica meditativa sul piano del benessere fisico, mentale, emotivo e relazionale; Imparare alcuni esercizi di Yoga e di Ricarica energetica, per migliorare la concentrazione e l'umore ed imparare a gestire lo stress in modo preventivo e attivo; Integrare nella professione un nuovo atteggiamento: metodi pratici per vivere le sfide di ogni giorno e le situazioni stressanti, senza perdere energia e serenità; Mettere i semi per la costruzione attiva del benessere a scuola: esercizi da condividere con bambini e ragazzi, per la vitalità, la concentrazione, l'empatia e la tolleranza

Conduzione: Graziella Fioretti e Mauro Gioia praticano e insegnano tecniche di Yoga e meditazione e ne hanno integrato i principi e le pratiche nella scuola, all'interno di progetti di classe e di Istituto, ottenendo positivi risultati sia nella promozione del benessere emotivo e relazionale che nello sviluppo cognitivo degli studenti. Conducono regolarmente corsi di formazione per insegnanti e genitori sulla pedagogia olistica "Vita Equilibrata" e seminari sulla conduzione positiva del gruppo, denominati "Disciplinare con amore: imparare la guida consapevole a scuola e in famiglia". Sono entrambi esperti in Counseling e relazione di aiuto secondo l'approccio di Carl Rogers e formatori Effectiveness Training- metodo Gordon, per giovani, insegnanti e genitori. Graziella Fioretti è insegnante Educare alla Vita attraverso "Education for Life and Living Wisdom Schools International". Docente di scuola primaria da più di 30 anni, è autrice del libro "La porta della felicità- lo yoga in classe per educare" ed. La Meridiana, Bari. Conduce regolarmente incontri di yoga e creatività per bambini e corsi di formazione per "Educatore Yoga" basati sul sistema che ha sviluppato. Mauro Gioia è docente di matematica nella scuola secondaria di II grado da 30 anni. Ha fatto conoscere e sperimentare lo Yoga a centinaia di ragazzi nelle scuole dove ha insegnato e in altre dove ha tenuto corsi e seminari di Yoga e meditazione per gli studenti e per gli insegnanti; attualmente guida il progetto "Yoga a scuola" rivolto ad alunni e docenti, presso il suo istituto di titolarità "A. Morea" di Fabriano (An).

Pescara, 13 e 14 febbraio 2016, Presso l'Auditorium ex Circoscrizione Castellammare, Viale G. Bovio, 446. Orari: sabato 13 febbraio, dalle 16 alle 19; domenica 14 febbraio, dalle 9,30 alle 12

Informazioni e Iscrizioni: Graziella Fioretti: cell. 329.7453084- graziellafioretti.edu@gmail.com;

Mauro Gioia: cell. 366.5477757- gioiamauro.s@gmail.com

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