Palestra inventa il gioco dell'oca del fitness, per rimanere in forma durante la "quarantena"

L'idea della Happy Fitness di Pretoro per tenere attivi e far divertire chi non può andare in palestra

In questi giorni di reclusione forzata in tanti stanno riscoprendo l’importanza dell’esercizio fisico, magari anche affidandosi ad’App o a gruppi di lezione virtuali organizzati dalle palestre.

E c’è chi ne approfitta per lanciare idee originali, come la Happy Fitness di Pretoro che ha creato un simpatico gioco dell’oca del fitness da divulgare e condividere con i propri contatti. Si lanciano i dadi e si va avanti e indietro lungo le 37 caselle: a ogni passaggio sono previsti esercizi di tonificazione come i push up, gli affondi, i burpees e altri movimenti che i frequentatori delle palestre conoscono bene; ci sono anche dieci caselle con i volti dei ragazzi del team che danno bonus o malus a seconda della partita.

Si può giocare e allenarsi in videochiamata su WhatsApp, ad esempio, fino a quattro persone.

“Per noi che lavoriamo nel settore del fitness è un momento decisamente no – commentano dalla Happy Fitness - ma non ci diamo per vinti e, per cercare di tenere un po' su tutti quelli della nostra community, abbiamo creato questo gioco dell'oca: un'idea semplice che ci piacerebbe far conoscere a più gente possibile come strumento per tenere attivi chi, purtroppo, in palestra non può andare”.

In Evidenza

Potrebbe interessarti

I più letti della settimana

  • DIRETTA - Elezioni comunali 2020: ballottaggio Di Stefano-Ferrara

  • Comunali Chieti: exit poll e prime proiezioni

  • Elezioni comunali, i voti ricevuti da tutti i candidati consiglieri

  • Torrevecchia in lutto per la scomparsa di Erica: aveva solo 26 anni

  • Chieti sceglie il nuovo sindaco: ha votato il 67,87%, più del 2015 - LA DIRETTA

  • La sfida elettorale riparte: Di Stefano e Ferrara al ballottaggio per governare Chieti

Torna su
Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
Play
Replay
Play Replay Pausa
Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
Indietro di 10 secondi
Avanti di 10 secondi
Spot
Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
Skip
Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
Attendi solo un istante...
Forse potrebbe interessarti...
ChietiToday è in caricamento